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Der Grenzgänger
Er gilt als einer der größten Sportler, die das Land je gesehen hat. 1997 gewann Jan Ullrich als bislang erster und einziger Deutscher die Tour de France. In den folgenden Jahren entfachte er mit seinen Duellen gegen Lance Armstrong und Marco Pantani eine nie dagewesene Radsport-Euphorie ¿ und ließ Millionen von Menschen vor den Bildschirmen bei jedem Rennen mitfiebern. Doch ...

35,50 CHF

How to Marktführer
Als Selbstständiger, Geschäftsführer oder Unternehmer strebst du nach maximalem wirtschaftlichen Erfolg. Damit es deiner Familie, deinen Mitarbeitern und natürlich dir selbst finanziell gut geht. "How to Marktführer" ist DIE Pflichtlektüre in deinem Büro, um dir all deine unternehmerischen Träume zu verwirklichen. Und vor allem: Deutschland positiv zu verändern. Denn du allein bist die größte Hoffnung für den Wohlstand unseres Landes. ...

29,90 CHF

Lieber neureich als nie reich
Dieses Buch ist dein Weg zu Wohlstand, Glück und Gesundheit. Ich will dir helfen, ein wohlhabendes, glückliches Leben zu führen. Fokussiere dich auf deine Lebensqualität statt Frugalismus. Als Investor teile ich eine erfolgreiche Kombination aus passiven und aktiven Strategien für finanzielle Unabhängigkeit in angemessener Zeit. Ich zeige auf eine unterhaltsame Weise, wie ich diese Strategien selbst umsetzte und mir Zeit ...

27,50 CHF

Toni's Mealprep Küche
Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food-Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @antoniaelenaoffical leckere und insbesondere gesunde Rezepte sowie Spannendes aus ihrem Alltag mit über 1 Mio. Menschen und hat nun ihre geballte kulinarische Expertise in diesem Buch vereint. Entdecke die kreativen Meal-Prep-Ideen, um den Alltag im Punkt gesunder Ernährung ...

36,50 CHF

Greator Journal. Deine tägliche Reise zu dir selbst
Das Greator Journal ist dein Achtsamkeits-Tagebuch für tägliche Reflexion. Über 6 Monate tägliche Impulse, die dich zum Nachdenken, Reflektieren und Handeln anregen - du kannst jederzeit starten! Dieses Journal soll ein Ort sein, an dem du dich wohlfühlst. Ein Ort, an dem du dir Woche für Woche näher kommst: deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinen Wünschen. Unser Journal ist für Menschen ...

38,50 CHF

'Ich muss? 'Nen Scheiß muss ich!
Kerstin Höller ist eine Powerfrau. Sie macht, was sie will, ob das jemandem gefällt oder nicht. Ob das modern oder altmodisch ist. Ob das jemand teilt oder nicht. Zu sein, wer man will, das ist für sie die wahre Emanzipation. Und eben auch Emanzipation von der Emanzipation. Eine emanzipierte Frau darf sich nicht sexy anziehen? Muss dem Alter gerecht angezogen ...

27,50 CHF

Rehbellion - Spiegel Bestseller Platz 1
Rehbellion jetzt! Wie weit kannst du gehen, wenn dich nichts mehr aufhält? Mit diesem Buch beginnt der Weg, der zu deiner wahren Größe führt. Aber dafür musst du ein Opfer bringen: dein kulleräugiges inneres Rehlein, das bei jedem Rascheln einer Veränderung im Gebüsch verschwinden will. Das niedliche Mistvieh steht zwischen dir und deinem besten Leben. Damit deine Träume wahr werden ...

27,50 CHF

Die Macht der Epigenetik
In "Die Macht der Epigenetik" nehmen uns die Epigenetik-Coaches Dr. med. Manuel Burzler und Timo Janisch mit auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch die Welt der Epigenetik. Diese junge Wissenschaft zeigt, dass wir nicht unseren Genen ausgeliefert sind, sondern dass wir durch gezielte Veränderungen in unserem Lebensstil sowie unserem Umfeld unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen können. Die Autoren geben uns wertvolle ...

32,50 CHF

Eat for Energy
Entfesseln Sie Ihre Energie und erobern Sie Ihr Leben zurück! Chronische Müdigkeit, Hirnnebel und Burn-out - all das kann ein Ende haben. Ari Whitten nimmt Sie mit auf eine Reise in die Tiefen der Energiezentren Ihres Körpers und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Energie zurückgewinnen und Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können. Die Ursache für Müdigkeit und Burn-out ...

29,90 CHF

Man Enough
Eine spannende und schonungslose Erforschung der Männlichkeit: Was bedeutet es, Mann (genug) zu sein? Die Auswirkungen traditionell definierter Männlichkeit sind zu einem drängenden gesellschaftlichen Thema unserer Zeit geworden. In diesem fesselnden und provokanten Buch reflektiert der beliebte Schauspieler, Regisseur und Sozialaktivist Justin Baldoni seine eigenen Kämpfe mit der Männlichkeit. Mit Einfühlungsvermögen und Ehrlichkeit erläutert er eine Reihe schwieriger, manchmal unbequemer ...

29,90 CHF

Jeder Tag ein guter Start
Deine tägliche Dosis Persönlichkeitsentwicklung für ein Jahr, voller Inspiration und Wachstum Im hektischen Alltag passiert es schnell: Dir fehlt die Zeit für deine persönliche Weiterentwicklung. Diese wertvollen Augenblicke, in denen du etwas nur für dich tust, finden einfach keinen Platz. Auch für deine Träume und Ziele fehlt dir der Raum. Kennst du das Gefühl? Dabei sind Momente der Achtsamkeit gerade ...

38,50 CHF

Bewusst schlafen und träumen
Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Inspiriert von seiner Arbeit mit Militärveteranen, erforscht der Schlafexperte Charlie Morley, wie man die schädlichen Auswirkungen von Stress und Traumata beseitigt, um erholsamen Schlaf und heilende Träume zu erreichen. In diesem Leitfaden stellt er mehr ...

29,90 CHF

Dein Weg aus der Erschöpfung
Gehen Sie der Ursache Ihrer chronischen Erschöpfungsdiagnose auf den Grund und entdecken Sie einen klinisch erprobten 12-Schritte-Plan zur Heilung, Genesung und Transformation! Das Leben mit Müdigkeit kann sich hoffnungslos und verwirrend anfühlen, da sich traditionelle medizinische Ansätze oft auf die Behandlung der Symptome konzentrieren, anstatt die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen und anzugehen. Aber Heilung ist möglich, wenn Sie lernen, ...

29,90 CHF

Mein bestes Jahr
Du wünschst Dir einen Durchbruch, der auch bleibt... Du möchtest endlich Klarheit in einem wichtigen Bereich deines Lebens und wissen, was du wirklich willst und nicht länger tun, was andere dir sagen... Du möchtest ein neues Ziel für dich definieren und sicher sein, dass du auch wirklich deinen Fokus auf ihm halten kannst... Du möchtest dich bei all dem kompetent ...

36,50 CHF

Mindful
Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man "nicht unbedingt braucht": Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der ...

27,50 CHF

Das Buch, das dein Gehirn nicht lesen möchte
Können wir unser Gehirn umschulen, um freier zu sein und glücklicher zu leben? Die Antwort ist: Ja! Wir leben umgeben von einer riesigen Menge an Informationen, und nur ein kleiner Teil - ca. 5 Prozent - erreicht unser Bewusstsein. Dank neurowissenschaftlicher Fortschritte können wir heute besser verstehen, wie Körper und Geist funktionieren, und dieses Wissen nutzen. Wenn wir also verstehen, ...

27,50 CHF

Traffic Secrets
Was ist das größte Problem, das die meisten Unternehmer haben? Ein tolles Produkt zu entwerfen oder eine großartige Dienstleistung anzubieten? Nein, die größte Herausforderung ist es, von Kunden gefunden zu werden. Jedes Jahr werden Zehntausende von Unternehmen gegründet und scheitern wieder, weil ihnen das wesentliche Know-how fehlt: das Wissen, wie sie Kunden auf sich aufmerksam machen können - oder anders ...

36,50 CHF

Eros
In diesem Buch werden Sie vermutlich nicht das finden, was Sie erwarten ... Unsere Gesellschaft hat uns gelehrt, Liebe an Bedingungen zu knüpfen, und so wird Liebe für viele von uns zur Ursache zahlreicher Probleme. Ja, viele unserer Vorstellungen über die Liebe sind falsch. Die Idee, dass Liebe mit Bedingungen verbunden ist, führt uns auf einen falschen Weg und bringt ...

27,50 CHF

Warum übernatürliche Methoden funktionieren
Warum sollen wir meditieren? Wie können Kristalle Geist und Körper heilen? Was macht Visualisierung so kraftvoll und effektiv?Übernatürliche Methoden, alternative Heilverfahren und spirituelle Praktiken werden oft belächelt, aber ihre Ergebnisse lassen sich meist deutlich nachweisen. David R. Hamilton geht entscheidenden Aspekten nach und zeigt aktuelle wissenschaftliche Studien zu -den beliebtesten alternativen Heilmethoden-der heilenden Kraft von Gedanken, Emotionen und Glaubenssätzen-dem wohltuenden ...

29,90 CHF